Con il termine benessere approfondiamo in qualcosa che ci da beneficio, è uno stato armonico di salute, di forze fisiche e anche spirituali di ben-essere. Il benessere fisico, quello che in inglese si chiama “wellness” viene inteso perlopiù come una condizione generale di salute del corpo. Per guadagnare la sensazione […]
benessere
25 articoli
I piedi sono le nostre radici, quello che ci connette con la terra e che assicura la nostra mobilità. Averne cura è, letteralmente, il primo passo per essere in equilibrio con tutta la persona, per sentirci bene, pieni di energia e partire alla conquista dello spazio circostante. Rappresentano una parte del […]
La riflessologia plantare è una branca della medicina alternativa che si propone di trattare alcune patologie o disturbi, grazie ad uno specifico massaggio in punti e aree precise del corpo. Nel caso della riflessologia plantare, la stimolazione avviene ai piedi. Questa tecnica è sempre più utilizzata per lenire lo stress, […]
E’ statisticamente provato che, quasi un adulto su cinque, presenta valori pressori elevati; purtroppo, però, l’ipertensione è spesso asintomatica e molte persone hanno la pressione alta senza saperlo. E’ importante che il riflessologo attento si informi sulle condizioni generali del cliente, con particolare attenzione ai valori della pressione sanguigna. L’ipertensione […]
Le origini del Linfodrenaggio risalgono a tempi antichissimi. Tra il V e VI secolo A.C., nell’antica Grecia, si citava l’esistenza di piccoli condotti o vasi che trasportavano “sangue bianco”. All’inizio dell’Era Cristiana , venne supposta l’esistenza di quelli che oggi chiamiamo “linfonodi” e, secondo alcuni storici, si ipotizzò un loro […]
Lo stress è il termine che indica l’effetto di qualsiasi evento/esperienza che interferisce con il benessere fisico, mentale, emotivo. Gli stimoli sono moltissimi attribuibili a qualsiasi organo corporeo. Lo stress è suddiviso in due fasi: quello “buono” e quello “cattivo”. Lo stress “buono” consiste nelle reazioni davanti a quegli stimoli […]
Il massaggio decontratturante è un massaggio che ha la funzione di sciogliere le contratture muscolari che spesso sorgono, magari a seguito di sforzi e di movimenti scorretti. Si tratta di un massaggio piuttosto intenso, basato su pressioni e tocchi energici che puntano a stimolare i tessuti profondi e la muscolatura […]
Il sistema circolatorio linfatico, più semplicemente, sistema linfatico è un sistema di drenaggio ad un solo verso che trasporta i liquidi dallo spazio interstiziale dei tessuti al torrente circolatorio presente in tutti i mammiferi. La sua principale funzione è il trasporto di proteine, liquidi e lipidi dall’interstizio al sistema circolatorio […]
I disturbi legati alle MESTRUAZIONI sono: dolore, irregolarità mancanti, ansia, depressione, insonnia e costituiscono motivo di preoccupazioni per le donne in età fertile. Ai primi sintomi di irregolarità del ciclo mestruale, le signore “ over 40 “ dovrebbero rivolgersi, tempestivamente, dal riflessologo ed iniziare una terapia mirata a rinviare il […]
Le cistiti sono affezioni della vescica piuttosto frequenti soprattutto nel mondo femminile. Le cistiti si manifestano con bruciore al termine della minzione che è frequente ed imperiosa. Le cause che determinano l’insorgenza di una cistite sono molteplici e, quindi, solo con opportuni esami clinici se ne può stabilire l’origine. La […]